syarat-syarat yang harus di penuhi sebelum menjelajah

HAL-HAL YANG HARUS DIMILIKI SEBELUM KE ALAM BEBAS Memiliki hobi main kealam adalah hal yang sangat menyenangkan bagi pencita alam maka sebelum kealam bebas terlebih dahulu apa saja yang setidaknya kita miliki, biar petualangan tidak terganggu gays. 1. Kemampuan teknis Yang berhubungan dengan ritme dan keseimbangan gerakan serta efisiensi penggunaan perlengkapan 2. Kemampuan kebugaran Mencakup kebugaran spesifik yang dibutuhkan untuk kegiatan tertentu, kebugaran jantung dan sirkulasinya, serta kemampuan pengkondisian tubuh terhadap tekanan lingkungan alam. 3. Kemampuan kemanusiawian Yaitu pengembangan sikap positif ke segala aspek untuk meningkatkan kemampuan. Hal ini mencakup determinasi (kemauan), percaya diri, kesabaran, konsentrasi, analisa diri, kemandirian, serta kemampuan untuk memimpin dan dipimpin. 4. Kemampuan pemahaman lingkungan Yaitu pengembangan kewaspadaan terhadap bahaya dari lingkungan yang spesifik. Konsep keempat kemampuan itu mungkin lebih sederhana kalau kita kaitkan langsung dengan kegiatan kita mempersiapkan diri untuk melakukan kegiatan di alam terbuka. Tahapan perencanaan perjalanan adalah sebagai berikut : Pertama, Kita harus dibekali dengan kemampuan untuk memilih, mengatur, serta menggunakan perlengkapan dan perbekalan ; kemampuan teknis menggunakan alat bantu perjalanan, seperti peta dan kompas; kemampuan berkemah (camp craft) seperti berbivak dan membuat api. Penguasaan keterampilan ini akan membantu kita mengatur teknik berjalan di gunung hutan, menebas dengan efektif, maupun mengatur konsumsi makan dan minum. Kedua, Diperlukan kemampuan fisik yang baik, sehingga selain diperlukan kondisi tubuh yang sehat, juga diperlukan latihan fisik yang sesuai dengan kegiatan yang akan dilakukan. Misalnya untuk pendakian gunung, latihan fisik naik turun bukit dapat dilakukan dalam persiapan perjalanan, selain itu juga latihan mengangkat beban (ransel). Ketiga, Diperlukan mental yang siap untuk menghadapi kegiatan berat di alam. Hal ini tidak dapat diajarkan oleh pelatih, namun harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Penguasaan yang baik pada tiga keterampilan lainnya akan sangat membantu. Keempat, Diperlukan pemahaman yang baik terhadap kondisi alam yang akan dihadapi dan mencakup bagaimana memilih waktu yang tepat untuk melakukan kegiatan – dihubungkan dengan lokasi, musim, serta pengetahuan lingkungan medanyang akan ditempuh – dan bagaimana cara mengantisipasi kesulitan yang mungkin terjadi. Untuk perjalanan gunung hutan tropis misalnya, kita harus siap menghadapi dingin, basah maupun becek.